营养丰(🙈)富(🐿)的海鲜：秋(🔠)分时节，海鲜也(🤜)是不可错过的美(🌰)食之一。此时正是(♍)海鲜(🌌)的(📁)旺(👁)季，各种鱼类、虾类、贝类都非常肥美(💡)。比如鲈鱼、鲍(🕎)鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美(🥠)，而且(⭕)富含蛋白质和多种营养元(🤭)素，对身体有很好的补益作用。