5. 心态的平和也(😯)是耄耋们长寿的秘诀之一。他们通常能够保持乐观、积极(🆚)的(⏪)心态，面对(👭)生活中的(👬)各种困难(🔩)和挑战。他们懂得放下烦恼(🚆)，保持内心的宁静，这种心态对(🍰)身(🍯)体健(🌕)康有着积极的影响。