春分时节还(🙆)是海鲜的(👇)旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富(⏪)含蛋白质和不饱和脂(⬆)肪酸，有助于补充(🏀)身体所需(🤓)的(🚟)营养物质，提高身体的免疫(😧)力。海鲜中的锌元(❕)素也有(⬇)助于提高(🔯)免疫力(👙)，预防感冒(⛹)和其(🏃)他疾病的发生。