剧情介绍
度过一伏需要(🔃)注意防暑降温，保持充足的水分摄入，避(✖)免中暑。还可以(♈)选择(🦈)室内活动(🚺)，减少户外活(💠)动时间。在饮食方面，可以多吃清(🥎)凉、富含(📛)水分的食物，如西瓜、(🧕)黄瓜(😸)等。还可以(🚝)选(🗾)择(😣)去海边或山区等地避暑度假，享受清(🎖)凉的海风或(🐾)山间的凉(👋)爽。
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