冷热交替(🧝)敷可以(🐣)促进血液循环，加速新陈代谢，减少脂肪在下巴区(⏩)域的积累(🍐)。可以用热毛巾敷(💸)在(👞)下巴周围，保持(💘)几分(🎑)钟，然后用冷毛巾敷在同一位(✌)置，交替敷用(🏺)几(🥘)次，每天坚持，可以有效改善双下(👥)巴问题。