春分时节还(😾)是海鲜(🤛)的旺季。海鲜是春分美食盛(👶)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白(🅰)质和不饱(🚂)和脂肪酸，有助于补(🕢)充(🏬)身体所(✍)需的营(🏐)养物质，提高身体的免疫(🔎)力。海鲜(🤓)中的锌元素也有助于提(🔖)高(🔀)免(🐐)疫力，预防感冒和其他疾病的发生。