逐(🏓)渐(🧥)地，我开始(⬛)明(🔬)白妈妈光着(🔋)睡觉的好处。光着睡觉可以让皮肤得到更好的呼吸。衣物的束缚会限(🌤)制皮肤的呼(🧡)吸(🚖)，而光着睡觉可以让皮肤(🐹)得到更好(👎)的血液循环，促进新(🏘)陈(🤰)代谢。光(👆)着睡觉可以减少皮(😮)肤与衣物的摩(🀄)擦，降低(🙍)皮(🐸)肤(🧑)过敏的风险(📘)。光着睡(🔣)觉可以让身体得到更好的休息，减少睡眠不足对身体的负面影响。