除了(🤽)锻炼(🏚)，饮食也(✝)是健美先生训练中不可忽视(🚮)的(🔴)一部分。合理的饮食计划可以为你(❓)提供足(🔔)够的营养和能量，以支持肌肉的生长和恢复。高(🐂)蛋白、低脂肪的饮食是健(🐹)美先生训练的(🤱)基础，它可(🐢)以帮(❇)助你增加肌肉质量，同时(🐎)减少身(🧤)体脂肪的积(🦇)累。