在现代社会中，不胜负荷、负荷过重的现象已经成为了普遍存在的(〰)问题(📄)。工作(🐠)压力、学业压力、经济压力、人际关(🚖)系压力、生(🎾)活(🧠)琐事以及心理压(🥏)力，这(♎)些方面都(🌅)是导(🌉)致人(😧)们(🗳)挣扎与疲惫的重要原因。我们应该重视自己的身心健康，合理安排时间和任务，寻找减(💊)压的方(🥫)法(🤵)，以(🌒)免被负(🏞)荷(♿)压垮(🤼)。