普贤菩萨真言的具(🏣)体内容(🍐)是：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这(🎭)是梵文的(🍌)音译，也可以用(🌰)汉(🐂)字写作“唵 唵 唵(🍩) 南 娑 婆(📊) 婆 訶(😲)”。这个真言的念诵需要用到腹(😌)式呼吸法，通过深呼吸(🤬)和专注的念诵(🏟)，将心神集中在真言(❗)上，以此达到净化心(😼)灵、开启智慧(🏉)的目的。