橄榄(⛪)球比赛(💇)中，短时(🎷)间内的爆发力耐(🖖)力也(🚮)是非常重要的。通过进行爆发(🛠)力耐力训练，如高(😳)强(👯)度间歇训练、循环训练(🚣)和爆发力器(⛽)械训练，可以提(🛷)高运动员在比赛中的持久爆发力。