春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春(😔)分美食盛(💃)宴(🚼)中的一大(🎛)亮点。鱼(👌)、虾、蟹等海鲜富(💣)含(🍅)蛋白质和不饱和脂肪酸，有助(🥣)于补(🤹)充身体所需(🥕)的营养物质，提高身体的免(🍂)疫力。海鲜中(🐢)的锌元素也有助于提(🥕)高免疫力，预(🤾)防感冒和其他疾(🔄)病的发(㊙)生。