发酵完成后，将面(🚐)团取出，放在案板上，用手掌将其平(📱)铺开。然后，将其(🚅)折叠起(🧞)来，再用手(📤)掌压平，如此反复进行几次(🏍)，直至面团变(😰)得柔软有韧性。接下来(📐)，将面团切成小块(💪)，用手(🎈)将其搓成细长条状(🏎)。