一伏期间的高温天气对人们的生活也(⛎)有一(🖲)定(⏪)的影响。在(🏺)这段时间里(🏴)，人们需要注意防暑降温，避(🤤)免长时间暴露在高温环境下。人们还需要增加水分摄(🎛)入(🌱)，多吃清凉、(🌧)富含水(💰)分的(⚪)食物(👨)，以保(🌠)持身体的(♏)水(🚀)分平衡。一伏也是夏季旅游的旺季，人们可以选择(🐆)去海边或山区等地(🍉)避暑度假。