11. 长(👏)寿的秘密是(🎴)多种因素的综(🤗)合作用。健康的生活方式，包括均衡的饮食、适(🧙)量的运动、(🍺)积极乐观(👬)的心态和良好的社交活动，是长(📺)寿的基础。遗(🚿)传(🐆)因素、健(🖱)康(🤚)的环境和医疗保(🥦)健的(😇)进(👗)步也是长寿的重要保障。