在大暑(😒)时节，由于气温高和湿(🧞)度(🤠)大(🏛)，容易(🦓)导致食欲不振(🛵)和消化不良。需要(😘)注意一些饮食禁忌。应避免食(🔂)用过于油腻和辛辣的(🍑)食物，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性(🏫)的食物，以免损伤(🌇)脾胃功能。还应避免过量(🖱)食用(🐕)生冷食物，以(🍚)免引起腹泻和脱水(👖)。