虽然中伏期间天气炎热，但并不一定(🗒)是夏季最热的时候。夏至时的高(👿)温天(📅)气更(🔊)加炎热，而中伏期间(⏹)的高温天气只是夏季的一部(🏎)分。人们在中伏期间要注(🚳)意防暑降(📃)温，合理安排作息(🏣)时间(🐖)，保(📞)持身体的健康。可以通过一(🕓)些民(👗)俗习俗、美食和旅游(📄)活动(🍘)来缓解(🚊)高温带来的不适感，丰富生(🗺)活。