夏令(🚱)时的实施还可以促(📈)进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令(🔳)时期间(🏴)，人们通(🍆)常(🍜)会晚起早睡，充分利用早晨和晚上的时间(🌝)。这(🔆)有助于提高人们的生活质量和工作效率。在夏令时(🏏)期间，人(🕕)们(🗼)可以早起锻炼身(🗓)体、(🌠)户外活动等，享受更多的阳光和户外时(📺)间(🎠)。