凤眼(🚦)果富含多种维生素和矿物质，尤其是(🔛)维生素C和钾(😇)。维生素C是一种强效的(📔)抗氧化剂，能(😎)够帮助(🈳)提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使(🧢)皮肤更加紧致(📗)和有弹性。维生素C还能(🍣)够(🤡)帮(🙍)助减轻(📯)疲(📼)劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏(🛺)和肌肉(🐀)的正常功能，平衡体内的电解质，调(📳)节血压和(🐤)心(🗾)率。