冬至饺子还可(🤜)以选(🚭)择五谷杂粮馅料(🎐)，如糯米馅、红豆馅(👆)等。五谷杂粮富含膳食纤维和多种维生素，有助于促(🥞)进肠道蠕动和预防便秘。选择五谷杂粮馅料的饺子，不仅口感(💋)独特(😬)，而且有(📪)助于健(🚌)康(🌹)消化(🍥)。