剧情介绍
游(🍳)泳运动员的饮食通(🤦)常注重高蛋白质、低脂肪和(🗄)高(🌘)碳水(➿)化合物的搭配。他们(🍵)需要摄入足(👲)够(👈)的蛋白质(💯)来修复肌肉，同时(🤷)碳(🕟)水化合(👷)物能够提供能量，帮助他们在比赛中保持高强度的运动。
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