高(🥏)温(🖕)天气容易导致身体脱水，因(💪)此要多(🗂)喝水。每天饮水量应保持在2000毫升以上，可以多喝些绿豆汤(🦀)、(🎠)西(🛤)瓜汁等富含水分的饮品。