入(🏦)伏的时候，人们(😣)容易感到疲倦和乏(💕)力。补充(👶)营养(🍯)是非常(🏪)重要的。可以选(🗾)择一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类(👩)等。这些食(🎋)物不(🌔)仅可以提(🏑)供身体所需的(🔦)营(🔝)养，还可以(🤗)增强免疫力，预防疾病。