饺(🔪)子(🍣)的馅料可以(🌘)根(🔭)据个人(🗾)口味选择不同的(㊗)食材，如猪肉(🆕)、鸡肉、牛(💱)肉、海鲜(🤘)等。这些食(😒)材富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质(📞)，对人体健康(🙅)有益。饺子(🍉)的面皮(🧞)是由面粉和水制成的，富含碳水化合(➿)物(💙)和纤维素，能(📬)够提(🚢)供人体所需的能量和纤维。饺子不仅(🤡)美味可口，还具有一定的营(🚥)养价值。