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导演:斯科特·沃克主演:希拉里·达芙,克里斯·劳威尔,弗兰西娅·莱莎,苏拉·沙玛,Tom Ainsley,特兰·泰恩,金·凯特罗尔,寇碧·史莫德斯,尼尔·帕特里克·哈里斯,凯尔·麦克拉克伦,阿什丽·雷耶斯,乔·尼夫斯,Daniel Augustin,莉顿·梅斯特,劳拉·贝尔·邦迪,Aby James,琳赛·卡夫,巴里·里维斯顿

剧情介绍

九十岁(🏡)老人的(🈺)饮(🐶)食习惯是他们长寿(🥪)的关(🥓)键之一。他们注重均衡饮(🈴)食,多摄(💱)入新鲜蔬菜水果,适量摄入优质蛋白质和碳水化(📱)合物。他们避免过量食用高热量和高脂(☕)肪食物(👳),尽量(🧔)选择(🌦)清淡健康的食材。九十岁老人还(👀)注重饮食的多样性(🔗),尝试各种不同的食(🌏)物,保持营养(💨)的多样性。

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