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导演:道格拉斯·阿尔尼奥科斯基主演:李岷城,林妍柔,彭士腾,曹操,黄一晗,于小彬,李岩,李媛,海波
夏季是阳气最(🌲)旺盛的季(🌎)节,人体(🛃)容易出(🎢)现阳气过盛的情况。在(😎)夏季养生中(😫),要注意清热解暑、养阴润燥(🕳)。可以多吃一些清凉的食(🥎)物,如黄瓜、西(🎇)瓜、绿豆等,同时避免暴晒(🧢)和过度运动,保持(🚫)体(🥥)内的水(🏽)分平衡。