剧情介绍
在冬季(🐨)，我们可(📛)以适当(🏝)增加食物的热量，例如(🚝)多吃(🔅)一些温热的食物，如姜、葱、蒜(🌨)等，可(🤱)以帮助身(🛩)体(🦃)保暖。还可以适量增加脂肪摄入，选择(🔮)一(📔)些具有保暖作用的食物，如糯米(🐾)、核(👜)桃等。
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