在(🅾)现代(🌷)社会中，不(🙍)胜负荷、负荷过重(🚢)的(😓)现象已经成为了普遍存(🥀)在的问题。工作压力、学业(💈)压力、(📦)经济压力、人际关系压力、生活琐事以及心(📥)理(📞)压力，这些方面都是导致(🆗)人们挣扎与疲惫的重(🧀)要原(🔘)因(🥛)。我们应该重(🎰)视自己(📐)的身(🛂)心健康，合理安排时间和任务(📣)，寻找减压的(🐪)方法，以免被负荷压垮。