在二伏这个时期(🌆)，由于气温极高，人(⛹)们的(🗳)食(🍯)欲(🏰)会受到(🌺)一定的影响。我(🏯)们在二伏这个时期要注意保持饮食的多样(🍖)性，适量增加蔬菜、(🤝)水(🌋)果的摄入，避免暴饮暴食和生冷食物的过度(📗)摄入(📦)。还(🥏)要注意食(🚹)物的清洁卫生(🎨)，避免食物中毒等食品安全问题。