霜降时节，人(🔬)们需(📦)要多吃一些(🔧)温补食物(⛴)，以增强身体的抵抗力。可以选择一些温补(🍇)的食材，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食(⤴)物富含蛋白质和(🚾)各种营养(🗣)物(🛀)质，有助于提(🗃)高(🔰)身体的免(📃)疫力。