除了锻(👼)炼，饮食也(🙊)是健美先生(🐠)训练(🤓)中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可(🥐)以(🍿)为你提供(⛪)足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和(🌟)恢复。高(🎪)蛋(🌈)白、低(🚯)脂肪(🕣)的饮食是健(🍆)美先生训练的基(🐙)础，它可以帮助(🙈)你增加肌肉质量，同时减少(🎦)身体脂肪的积累。