凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是(🐝)一种强效(🕳)的(⛳)抗氧化剂(📪)，能够帮(🍭)助提高免疫系统功能，促(🎟)进胶原蛋白的合成(🙉)，使皮(🚋)肤更加紧致和有(👌)弹(🈶)性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力(🎈)。钾是(🧕)一种重(🏐)要的矿物(🥐)质，能(📅)够维(🎽)持(⛴)心(🌚)脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心(💔)率。