剧情介绍
适当(🤤)的体育锻(🔔)炼(🐺)能够增强体(🍡)质，提高身体素质。可以选择适合自己(🥧)的运动方式，如(🏰)慢跑、太极拳等，每天坚持一定时间的锻炼，有助(🍂)于缓解压力，提(🌜)高学习效果(🥓)。
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