立(🕸)冬和冬(🕥)至都有一些与之相关的习俗(🔑)和活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖(🌀)作(🔹)用的(🥇)食物，如麻(🤕)辣火锅、(😰)热汤等，以增加体内(🖤)的热量。冬至时(💊)，人们会吃一种(💳)传统的食(🏸)物—(🕗)—(🐫)冬至饺(👶)子，寓(🎏)意团圆和(🏢)吉祥。冬至还有一项传统活(🔸)动——冬至晒太阳，人们相信晒太阳可以增加(😶)阳气，保健身体(⛴)。