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导演:亚当·史迪威主演:珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
虽(🖍)然高温天气不适合剧(🤰)烈运动,但适度的运动(🏮)对身体健康仍然有益。在暑伏第一天,人们可以选择一些轻(⏬)松的(🔇)运动方式,如散步、慢跑、瑜(⚾)伽等。这些运(👼)动可以(🏎)促进血液循环(🎇),增(⬆)强身体(😍)的抵抗力,但(✖)要注意不要过度运动(🔷),以免身体过(🚭)度(🎲)疲(🎾)劳。