导演:Shane Stanley主演:宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
合理安排作息时间对于(🌯)备战高(🔙)考非常重(🛴)要(💢)。考生(✅)要保证充(🍓)足(🍷)的(👽)睡眠时间。睡眠是恢复身体和大(💐)脑功能的重要途径,保证(💚)充足(🗂)的(🚶)睡眠可以提高(🥩)学习效果。考生要合理安排休息时间。适当(💅)的休息(🥉)可以帮生放松身心(🏀),缓解(🎵)学习压力,提高学习效率。考生还要(🍑)合理安(🥄)排饮食时间。良好的饮食(🎬)习惯可以提供足够的(🈸)营(🐅)养,保持身体健康,有利于学习和复习。